治病还是治人？

有一天，当我正在和一位中国朋友喝茶时，她开始跟我聊起自己女儿最近的身体状况。她说道，每当女儿因为咳嗽去医院，医生都会给她开三天的抗生素。紧接着，她便问我这是不是不太好。先抛开抗生素在她女儿这种病情下是否必需不谈，我当时更想向她问个究竟。于是我平心静气地反问她：“为什么要给她吃抗生素呢？”她很淡定地回答我：“因为她有细菌感染呀。”我顿住了。三天一疗程的阿齐红霉素没有什么错，但是我的问题是：细菌就有错吗？并不是所有的细菌都是有害的，有些益生菌对人体来说恰恰是必需品。想必读者们有所耳闻，中国长期以来都是抗生素滥用的“重灾区”，而目前政府也加大了对抗生素滥用的监管力度。

消化功能紊乱与功能医学

当这些想法在我脑中飞速旋转时，我已经总结出了一个可能性，她的孩子有可能患上了生态失调和肠漏症。和我的朋友一样，您一定会问这两个名词到底是什么意思。这两种病症能够从功能医学（Functional Medicine）的角度诠释疾病发生的根源。在最开始接触功能医学时，我对这门医学有一些将信将疑。随着遇到的消化功能紊乱的患者越来越多，以及层出不穷的医生难以治愈的病症，我开始思考功能医学是否真的是解开这些谜团的密匙。

功能医学认为治愈患者的病症需要对患者进行全方位的评估，指标包括饮食、运动、压力、心理、用药史和环境等。事实上，北京拥有非常适合进行功能医学研究的环境。在我开始将目光投向这门医学时，我发现很多有周期性症状的患者在搬到北京居住后出现反复使用抗生素、生活在高压环境和/或胃功能时好时坏等现象。

这些症状通常都会牵连消化系统，因为人体的大部分血清素存在于消化道内。根据功能医学的理论，这些因素结合起来，使消化系统内的有害细菌过量、有益菌缺乏（也成为生态失调）和肠漏。我们的肠子无法排除有害物质、保留有益物质，最终导致消化系统出现炎症。

非药物治疗

尽管听起来十分简单，功能医学的治疗通常从营养缺乏、生态失调、食物过敏、感染和毒素等检查开始。在科学的指导下，患者会在2至4周时间内避免进食乳制品、鸡蛋、小麦，以及过敏原。有益的细菌将通过益生菌（可被吸收的有益细菌）被患者重新吸收，缺乏的营养物质将通过适当的食物和补充品予以补充。最终，患者逐步恢复膳食、并监测摄入食物与病症是否存在关联。个人生活习惯的改变，如压力调节、运动和戒烟/排毒也需同时进行。

长期健康收益

很明显，功能治疗并不像传统的药物治疗那样立竿见影。虽然我对功能治疗的研究和实践才刚刚开始，但已经看到了令人振奋的成果。我的一些经过乳糜泻检查发现患有麸质不耐症的患者，在尝试功能治疗后，他们当中一些人表示身体状态得到了很大改善。最近的研究甚至证实了粪便微生物移植对患有结肠炎的人群的益处。

随着人们生活和工作的压力逐渐升高，暴饮暴食等不良生活习惯屡见不鲜。在此，我呼吁读者们善待自己的消化系统，注意您每天吃进去的食物是否会刺激肠胃。正如西方谚语所说，“You are what you eat.” 您的饮食习惯决定了您的身体状况。