健康资讯

尽管我们对营养都有基本的认识，但是提醒我们自己怎样通过饮食来改善健康也是有益的。食用各种类别的食物（水果及蔬菜、全谷食品、低脂乳制品和瘦肉）是实现营养平衡的好办法。不论您是儿童、青少年还是成..

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当被问到是否愿意写一篇关于厕所的文章时，我可没那么兴奋。这个话题是不是太没格调了？大家真的想知道厕所的细枝末节，甚至坐姿和蹲姿的利弊吗？还是认为“有些事情还是不知道比较好”？对于抱有好奇心又..

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当谈到情绪时我并不爱用“控制”这个字眼，因为我们无法选择自己的感觉。在我为美国法院系统工作的时候，曾遇到一些需要进行“愤怒管理”的囚犯。我对他们说我不是来为她们消除愤怒的，因为愤怒有时能达到..

脑卒中俗称“中风”或“脑血管意外”，是各种诱发因素导致向大脑输送血液的血管病变引起的急性疾病，会对大脑组织造成突发性和永久性损坏。在我国，脑卒中的发病率逐年上升，给患者带来极大的健康和生命威..

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我一直相信这句谚语：眼睛是心灵之窗。然而从眼睛也能看出一个人整体的健康状况。全面彻底的眼科检查能反映出很多重要信息，也可以提供之前没有诊断出的潜在健康问题。 同样的，在眼科疾病里，也有很多防患..

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宣武凌锋采访整理文章 2012年4月12日 宣武医院凌锋办公室 凌锋，神经外科专家，中国国际神经科学研究所执行所长。亚太地区介入神经放射与治疗联合会终身荣誉主席，世界介入神经放射联合会高级会员，世界介..

袁姗, 皮肤科主任、皮肤科医生

随着夏季气温逐渐升高、人们着装的改变和户外活动的增多，防晒护肤成为了一年一度的焦点话题。在盛夏到来之时，我在此向大家介绍几项皮肤保护的小常识。 正确涂抹防晒产品 防晒霜一直是一个既必不可少又富..

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当您的孩子在幼儿园或学校门口哭喊叫嚷着不愿意与您分开时，您是怎么应对的？很多时候，我看到的现象是：孩子越是如此，父母越强加给孩子更多分离的时间。毫无疑问，这是最坏的处理方式。 什么是分离焦虑？..

德宁, 全科医生

最近，一篇新闻谈到了过去几十年里在中国发生的戏剧性的社会经济转变，百姓从过去仅能填饱肚子发展成新闻中提到的“富贵病”缠身。这“富贵病”的最显著病例之一就是糖尿病。在过去15年里，北京和睦家医院..

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准分子激光角膜屈光手术，即我们俗称的“近视手术”，能够使近视患者获得良好的裸眼视力、摆脱框架眼镜和隐形眼镜带来的不便，近年来受到越来越多的近视患者青睐。但由于准分子激光手术使角膜结构发生改变..